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俗话说,“疾病从嘴进入”真的很有道理,临床上很多疾病都是由饮食不合理引起的,急性胰腺炎就是其中之一。
诱发胰腺炎的三种饮食习惯
酗酒
饮酒是急性胰腺炎的主要原因,这是因为酒精可以促进胰液的分泌,大量胰液来不及排出,容易引起胰管压力升高,导致急性胰腺炎。
丰富的鱼和肉——丰富的食物
随着生活水平的提高,肉食者越来越多,很多人顿顿是丰富的鱼和肉——丰富的食物,严重超重不说,血脂也很高,高脂血症是急性胰腺炎的一个原因,长期油腻的饮食也会增加胆结石的风险,胆结石也会诱发胆源性胰腺炎。
暴饮暴食
暴饮暴食会导致胃肠功能紊乱,阻碍肠道的正常活动和排空,阻碍胆汁和胰液的正常引流,从而引起胰腺炎。所以,当朋友聚在一起时、享受假期的时候一定要在饭桌上想起急性胰腺炎,不要暴饮暴食。
胰腺炎发作,不要碰这些食物
1、辛辣食品
辣椒、姜、蒜,这些食物是胰腺炎患者的禁忌。刺激性食物,会增加胰腺的负担,延缓胰腺炎的病情,不利于治疗,调料不要太酸,太辣,因为可以增加胃液分泌,增加胰腺负担。所以,为了让胰腺尽快恢复健康,节食,一定要避免尖刻。
2、高盐食物
含盐量过高的食物会加重胰腺充血和水肿,所以,还是清淡饮食为好。蔬菜可以吃菠菜,西兰花和花椰菜,萝卜,但是盐少了,将纤维煮至变软,预防腹泻。
3、食品气体生产
不吃食品气体生产,比如红薯、豆浆,因为它们在肠内产生太多气体,加重腹胀现象,导致胰腺炎发作。
4、高脂牛奶
牛奶是一种脂肪含量高的食物,尤其是高脂肪的,它需要胆汁和胰脂肪酶参与消化过程,喝牛奶无疑会增加胆囊和胰腺的负担,会加重病情。尤其是胰腺炎早期和出院后的恢复期,不要喝牛奶,严格控制脂肪和蛋白质的摄入,让胰腺得到足够的休息。
5、酸味食物
胰腺炎不能吃酸味太重的食物,尤其是胰腺炎早期或出院后的恢复期,有酸味的食物会增加胰腺负担,妨碍了康复治疗,如葡萄、山楂、桔子、橙子、菠萝、提子、酸枣、尽量不要吃杏等酸味水果。
6、油性肉类食品
油腻的食物难以消化,并能促进胆汁分泌,胆汁可以激活胰腺中的消化酶,会加重病情。因此,富含脂肪的食物,如肥肉、花生、芝麻、酥脆的糕点、油炸食品应该禁止食用。
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