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甲流是比较常见的一种病毒,它有一定的自愈性,通常吃药治疗就可以了。得过甲流之后,体内就会产生一定的抗体,这个抗体在体内可以保持半年多,所以带你短时间内不会二次感染。
甲流得了一次还会得第二次吗
甲流发作后,可能会再次感染。因为流感病毒会继续变异,而这次甲型流感大流行后获得抗体保护的时间并不长,几个月后就会失去保护作用。
为了预防流感,有必要每年接种流感疫苗。除接种疫苗外,建议在流感高发季节前往人群密集、拥挤、不通风的地方,平时多洗手,注意开窗通风,随气温及时增减衣物,适当运动,增强身体抵抗力。
如果出现流感症状,应及时就医,及早诊断和治疗。
怎么预防甲流
1.科学洗手:注意个人卫生习惯,勤用肥皂洗手,不要用脏毛巾擦手。
2.文明咳嗽:甲型流感在咳嗽时很容易将病毒传播到空气中,所以打喷嚏时最好用毛巾或手帕捂住口鼻,以免飞沫污染他人。此外,在打喷嚏期间,最好不要用手遮挡,如果手接触呼吸道分泌物,应立即洗手,尽量少接触面部。
3.充足睡眠:儿童每天应该有九到十个小时的睡眠,成年人每天应该有七到八个小时的睡觉,老年人每天应该有五到六个小时的睡。每天有充足的睡眠对预防甲型流感有很大帮助。
4.身体素质:身体素质不仅可以预防甲型流感,而且对身体健康也有很大帮助。我们也要注意饮食卫生,尽量少吃油炸和烘焙食品,多吃富含维生素C的水果和水果,这样可以保证身体所需的营养。
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