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甲流是最近一段时间比较流行的一种病毒，它可以在短时间内感染大多数人，尤其是体质弱的人。得了甲流之后要注意饮食，一般是不能吃辛辣刺激的食物，可以少量吃一些海带或者海苔，没有什么影响。
得了甲流能吃海苔吗
甲流一般可以吃海苔，海苔富含多种维生素和碘，可以提高身体的抵抗能力，有助于身体恢复。但是需要注意的是，如果患者合并有甲状腺功能亢进，就应该尽量避免吃海苔，因为海苔可以补充碘元素的食物，会对甲状腺功能造成一定的影响，可能会产生一些不良后果，所以这类人群尽量不要吃海苔。
另外，甲流期间还要增加营养，可以吃一些优质蛋白的食物，如牛奶，牛肉，鱼肉，瘦肉等，适当的补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，需要保证充足的睡眠时间，不要过度劳累。在医生的指导下，服用一些甲流药物对症治疗。
甲流的饮食调理
人感染甲流病毒后的恢复期要进食清淡易消化的饮食，可以进食富含蛋白质的牛奶、瘦肉、鸡蛋，这样有助于体力的恢复。
同时可以进食新鲜的蔬菜水果，这样可以补充维生素C，有助于甲流的恢复，然后避免进食过于油腻和辛辣刺激的食物，这样可能会加重胃肠道的负担，不利于甲流的恢复。
同时对于出现发热的患者，要多补充水分，维持水电解质的平衡，总而言之，甲流患者的饮食需要进食清淡易消化的富含营养的食物。
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