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五红汤是用红豆、红枣、红枸杞、红花生以及红糖熬制而成的，它的做法比较简单，可以起到很好的滋补效果，很适合女性朋友。五红汤一般不建议天天喝，大多数人隔天喝一次比较好，这样效果会更好一点。
五红汤多久喝一次最好
一般来说，喝五红汤没有明确的时间规定，通常是2～3天喝一次比较好。
五红汤是以枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖等材料为原料，放在一起熬制多个时辰而成。人体饮用后能起到补气养血、美容养颜、健脾暖胃等作用，比较适合贫血、气血不足等人群。即便五红汤有诸多好处，但也不适合天天饮用，因为该汤含有滋补肾的药物，每天饮用容易导致人体上火。一般来说2～3天喝一次比较合适。如果患者出现呕吐、腹泻、发热等症状后，则应立即停止饮用。
五红汤能够每天喝吗
如果是气血两虚的群体能够每天喝五红汤来调养身子，由于气血两虚一般治疗过程都较长，奏效一般都较慢,需要渐渐地调养，生理期尽可能不喝五红汤，由于喝五红汤会造成很多的月经，因此建议在生理期完毕后喝。
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