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春天是一年之中第一个季节，这个时候冬天刚刚结束，气温开始慢慢回升，很多地方都处在春暖花开的时期。根据时间推算，今年春天是从2月开始，一直到5月结束，一共会持续4个月。
2023年春天有几个月
4个月。
春天温度一般是10度至22度。在中国以连续5天平均气温在10℃以上为春季的开始。春天气候温暖适中，中国内陆大部分地区有降雨，万物生机萌发，气候多变，乍暖还寒，而在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。
我国南部在春天，最明显的气候特征是气温升高，冻土融化，动物结束冬眠。辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄，而华南地区更是一派暮春景象。从气象的规律来说，这时江南的降水迅速增多，进入春季“桃花汛”期。但随着冷空气不断的南下，频繁与暖空气交汇，便会导致南方出现持续低温阴雨天。
春天怎么养生
1、适合做伸展运动
春季的时候我们刚刚度过了冬季，在整个寒冷的冬天，人的身体仿佛都是蜷缩着的，因此春天最适合做的就是伸展运动，以唤醒身体。年轻人最好做瑜伽，老人可以练练气功，这些运动都是有助于我们健康的，可以帮助我们很好的解决犯困的问题，可以增强身体素质。
2、最应补B族维生素
在春季的时候，由于人的大脑容易处于兴奋状态，而B族维生素对神经系统有镇定作用，有助增强细胞能量，还能防止春季滋生的蚊虫叮咬。此外，补点钙和镁也有助于平静神经系统及肌肉，缓解焦虑或失眠，我们可以通过这样的方法来促进健康，对我们帮助也是非常大的，所以水在平时就必须要注意方法改善不适。
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