哈喽，小伙伴们大家好，今天承盈带来了一篇关于0-3岁宝宝营养辅食粥做法大全,宝宝辅食粥简单做法大全图解的文章，一起来看看吧，还有关于做法,宝宝,大全,营养,亚麻等等各种实用干货和最新资讯，在这篇文章中，我会为初学者提供一些学习的方法和技巧，希望能够帮助你更好地学习。
对于已经添加辅食的小宝宝来说，辅食粥是个不错的选择。在辅食食谱里，粥营养丰富，易消化且健脾益胃
今天阿慧分享一套宝宝辅食，0-3岁的辅食都有详细介绍，一般人找不到的辅食攻略喔！有需要的宝妈们可看文末获取
今天来教麻麻们做宝宝辅食粥，每天一款，简单好做，宝宝多方面补充营养~
1️⃣土豆西蓝花粥（补充维生素）食材：土豆➕西蓝花➕胚芽米➕亚麻籽油
做法：把粥煮熟煮烂一点，西兰花拿清水洗净，水煮切碎，土豆和胚芽米一起煮熟，煮熟后拿料理机打成泥，粥里加入土豆泥再加入西兰花碎，搅拌均匀后加入亚麻籽油。
2️⃣南瓜瘦肉粥（补铁）食材：南瓜➕瘦肉➕胚芽米➕亚麻籽油
做法：把瘦肉和大米一起煮熟，煮的烂一点。把南瓜蒸熟打成泥，和粥拌在一起，均匀搅拌后加入亚麻籽油。
3️⃣胡萝卜玉米鸡肉粥（清热）食材：胡萝卜➕玉米➕鸡肉➕胚芽米➕亚麻籽油
做法：玉米蒸熟，胡萝卜蒸熟打成泥，鸡肉切末。和白粥一起煮熟。把所有食材均匀搅拌在一起，加入亚麻籽油。
4️⃣胡萝卜鲜虾粥（补钙）食材：胡萝卜➕鲜虾➕胚芽米➕亚麻籽油
做法：胡萝卜蒸熟打泥，胚芽米煮熟，加入切小的鲜虾沫焖熟，放入胡萝卜泥均匀搅拌，加入亚麻籽油！
5️⃣南瓜红枣粥（补血）
食材：南瓜➕红枣➕胚芽米➕亚麻籽油
做法：大米煮熟，南瓜蒸熟打成泥，红枣去核蒸熟切碎，一起搅拌均匀，加入亚麻籽油！
6️⃣山药紫薯粥（帮助排便，润肠）
食材：山药➕紫薯➕胚芽米➕亚麻籽油
做法：山药，紫薯切块上锅蒸熟打成泥，放入煮好的胚芽米中搅拌均匀，加入亚麻籽油。
为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集， 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱，还可以赠送一套育儿资料，只要你是有需要的宝妈，加我就可以免费领取。
更多辅食食谱阿慧这里就不一 一展示了，需要完整版食谱的妈妈欢迎来找阿慧获取~
这些就是本文要分享的全部信息了，希望可以帮助到大家，感谢你认真阅读0-3岁宝宝营养辅食粥做法大全 详解：宝宝辅食粥简单做法大全图解这篇文章！如果觉得有收获的话，帮忙点个赞支持一下吧！
本文发布者：婷爷，不代表寂寞网立场，转载请注明出处：https://www.jimowang.com/p/61857.html
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 jimowangmail@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
